患有癫痫疾病的儿童在日常生活中应注意哪些问题

　　患有癫痫病的儿童与正常儿童不一样，饮食、休息、运动、娱乐等都会直接影响患有癫痫病的儿童的病情。在日常生活中患有癫痫疾病的儿童应注意五个方面的问题：

　　1.饮食

　　患癫痫病儿童切忌过饥或过饱，更要切忌暴饮暴食。过度饥饿会使患者血糖水平降低，低血糖往往会诱发癫痫发作；如若过饱，血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，过大的波动，也会诱发癫痫；而暴饮暴食、过度饮水使胃部过度牵张，更容易诱发癫痫发作。

　　当患病儿童腹泻、呕吐、大量失液后，应及时补充水分和电解质，以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。患病儿童应尽量少用甚至不用兴奋性饮料如咖啡、可乐、浓茶等，此类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发作。

　　应忌饮酒，饮酒后可使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值降低，容易诱发癫痫发作。患病儿童应注意合理膳食，补充足够营养，在漫长治疗过程中，某些西药会对患者消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。

　　除合理饮食外，应注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素B6，所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜中含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。

　　2.睡眠、休息。

　　癫痫病患病儿童应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。患儿过度劳累的话会使其全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸。

　　过度脑力劳动会使其脑局部乳酸增加，pH降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。患儿睡眠不足则可使其大脑兴奋性增加，正常人若睡眠不足其脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病儿应保证睡眠时间，儿童至少8~16小时。

　　3.活动、娱乐。

　　癫痫病患病儿童可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定的话，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。

　　但运动不要过于激烈，在病情没有得到有效控制或没有安全防护的情况下，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不要骑自行车，以防止发作时摔伤或出现交通事故。

　　癫痫病儿应少看电视，尤其是容易被电影、电视诱发癫痫发作的病人！在未经药物满意控制其癫痫发作之前，最好不要看电视或电影，因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激，尤其是一些恐怖场面，对于某些癫痫病患病儿童，容易诱发癫痫发作。

　　对于病情控制较好的病儿，每天看电视时间最好不超过半小时，对于闪光诱发癫痫发作的小朋友，应禁止其玩电子游戏。

　　玩电子游戏时间过长的话，患儿大脑会高度紧张，大脑得不到充分休息从而出现乏氧，最后引起癫痫发作，另外电子游戏能诱发大脑皮层过度放电，从而诱发癫痫发作。

　　4.社会交往。

　　十分鼓励病人到公共场所与同龄人、社会接触，患有癫痫疾病的孩子担心自己会在大庭广众之下病情发作，让人鄙视，从而常有自卑等心理，不愿参加社交活动，会给他们的生活质量，甚至治疗带来一定影响。

　　其实在药物的良好控制下，患病的儿童如果参加社交活动的话，可使其心理舒畅，精神愉快，会有利于癫痫病的治疗，并且还有利于儿童的健康成长。

　　5.外出注意事项。

　　患有癫痫病的儿童独自外出时，一定要随身携带“癫痫治疗卡”，以方便急救和及时与家人取得联系。

　　在癫痫发作没有被基本控制前，切勿外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。

　　如外出，一定注意行程中的饮食，保证充足睡眠，不可过于劳累，禁止去危险地带、攀登危岩、靠近绝壁等，也不可紧靠水库、河流，不要参加光怪陆离、阴森恐怖的历险宫。同时，也要避免强烈的音响和彩灯造成的听觉、视觉等感官刺激。