网传孕妇吃羊肉致胎儿癫痫 孕期饮食能吃什么

网传孕妇吃羊肉致胎儿癫痫 孕期饮食能吃什么
网传孕妇吃羊肉致胎儿癫痫 孕期饮食能吃什么 孕妇饮食要特别注意，如今，女人婚后一旦怀孕，一家人对她的饮食起居都会格外讲究。最近，网上流传着一些孕妇禁忌，如吃兔肉会生兔唇、吃螃蟹会令胎横难产、不能喝咖啡等，让不少孕妇难辨真伪。重庆都市俪人医生表示，网上这些传言有的没有科学依据，大家千万不能相信，但有一些禁忌却有一定的道理。



　　吃兔肉会生兔唇 错误

 

　　解读：孕妇吃兔肉会生兔唇儿完全没有科学依据。兔肉蛋白质含量高，它含有21.5%的蛋白质，其中有人体不能合成的8种必需氨基酸，尤其是赖氨酸含量高。兔唇在医学上称之为唇腭裂，是一种先天性畸形，致病原因有多种。遗传因素是之一，如孕妇的直系亲属中有唇腭裂先例，胎儿就有患该病的可能。此外，如孕妇维生素缺乏严重，也可能导致胎儿患病。

 

　　温馨提醒：孕妇在怀孕期间要进行必要的检查，如遇风疹病毒感染，可能让宝宝患唇腭裂。

 

　　吃蟹会胎横难产 错误

 

　　解读：螃蟹是高蛋白的食物，而优质蛋白对身体是有益无害的。胎位横产和吃螃蟹没有半点关系，不能说螃蟹横着走，孕妇吃了螃蟹后，胎宝宝也会打横出来，纯属无稽之谈。

 

　　温馨提醒：螃蟹性凉，体寒的孕妇需少吃或忌吃。

 

　　吃羊肉致胎儿癫痫 错误

 

　　解读：羊痫风(癫痫的通称)和羊肉是没有关系的，而且羊肉含丰富维他命B12和铁质，营养丰富，孕妇适量吃点绝对有益无害。

 

　　温馨提醒：羊肉吃多了会上火，所以孕妇要注意适量。

 

　　吃狗肉孩子爱咬人 错误

 

　　解读：这种说法是毫无根据的，不过狗肉属于高热食品，多吃可能会导致孕妇身体不适。

 

　　温馨提醒：狗肉属于高热食品，如非要食用的话，建议不吃辛辣口味的，避免上火。

 

　　不能吃柿子 错误

 

　　解读：理论上来说，孕妇是可以吃柿子的，但如吃了未成熟的柿子或空腹吃柿子，就可能导致不良后果。这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右，大量鞣酸进入人体胃部，会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”，容易对孕妇胃部造成伤害。

 

　　温馨提醒：柿子含糖量高，孕妇需要严格控制摄入量，有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食。

 

　　不能喝咖啡 正确

 

　　解读：咖啡里所含的咖啡因会破坏维生素，导致孕妈妈食欲下降，情绪不好，身体疲惫，记忆力下降，严重的还会破坏神经组织；会降低血液流入母体的速度，使婴儿需要的氧量迅速下降，影响胎儿发育。所以，为了宝宝的健康，孕妇最好不要喝咖啡。

 

　　温馨提醒：除咖啡外，可可、巧克力、可乐饮料和一些功能饮料中，也含有少量的咖啡因，孕妇最好不要饮用。